Schon wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu. Verrückt, findest Du nicht auch? Schon während des Jahres haben wir oft das Gefühl, dass die Zeit viel zu schnell rennt, bis wir in der Adventszeit ankommen, und sich das Tempo gefühlt noch einmal verdoppelt. Insbesondere die Vorweihnachtszeit bringt uns manchmal in Stress und ins Schleudern, sodass wir wenig Zeit finden das Jahr gebührend zu reflektieren und neue Ziele für das kommende Jahr zu setzen.

Daher ist unser 3-teiliger December Flow darauf ausgelegt, Dich stressfreier durch diese Zeit zu bringen, Dich voll und ganz in die Weihnachtszeit eintauchen zu lassen und Dir Raum und Zeit zu schenken, um einmal bewusst durchzuatmen, zu reflektieren und innezuhalten.

Eine wirksame Kombination aus angeleitetem Journaling, entspannendem Yoga und tiefgreifender Meditation, wird Dir dabei helfen, Dein Jahr 2022 achtsam abzuschließen und bewusst in das neue Jahr 2023 zu starten.

Freue Dich auf drei Sessions und eine Reise in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft.

1. Session: Sonntag, 04. Dezember 2022, 18.00 Uhr - 19.00 Uhr | Thema: Vergangenheit
Kein Jahr ist wie das andere. Jedes Jahr hält gute und schlechte Zeiten, glückliche und traurige Momente, Erfolge und Niederlagen für uns bereit. In dieser ersten Session wirfst Du einen Blick auf Dein vergangenes Jahr 2022. Die wirkungsvolle Verbindung der drei bewährten Achtsamkeitstechniken Journaling, Yoga und Meditation, ermöglicht es Dir, umfassend auf die prägenden Ereignisse Deines vergangenes Jahr zurückzublicken und das Jahr in Frieden und Dankbarkeit abzuschließen.

2. Session: Sonntag, 11. Dezember 2022, 18.00 Uhr - 19.00 Uhr | Thema: Gegenwart
Nur dann, wenn Du über Dich selbst nachdenkst, kannst Du diejenigen Verhaltensweisen erkennen, die Dich vorantreiben und diejenigen, die Dich vom Kurs abbringen. In dieser zweiten Session betrachtest Du Dich und Dein Leben im Hier und Jetzt. Drei Praktiken der Achtsamkeit - angeleitetes Journaling, Yoga und Meditation - werden Dich dabei unterstützen, Dich selbst noch besser kennen, und verstehen zu lernen.

3. Session: Sonntag, 18. Dezember 2022, 18.00 Uhr - 19.00 Uhr | Thema: Zukunft
In dieser letzten Session widmest Du Dich voll und ganz dem kommenden Jahr 2023. Wo möchtest Du hin? Was sind Deine Wünsche fürs neue Jahr? Zum Jahreswechsel lohnt es sich, Dir genau diese Fragen zu stellen. Die effektive Kombination aus angeleitetem Journaling, Yoga und Meditation wird es Dir ermöglichen zielgerichtet und motiviert ins neue Jahr zu starten und Dir zu mehr Lebensqualität im Jahr 2023 verhelfen.

​​Für einen maximalen Nutzen beachte bitte folgende Punkte:
- Dieses Format wurde so gestaltet, dass Du auch nur an einzelnen Sessions dabei sein kannst. Dennoch bauen die drei Sessions thematisch aufeinander auf, weshalb wir Dir nur ans Herz legen können, bei Möglichkeit an allen drei wundervoll gestalteten Sessions dabei zu sein.
- Sich deiner Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft mit allen drei Techniken (Journaling, Yoga und Meditation) intensiv zu widmen benötigt Zeit - Schenk dir diese.
- Wir empfehlen Dir zudem, Dich in Deine bequemsten Klamotten zu schmeißen, etwas zum Schreiben bereit zu legen und eine (Yoga-) Matte für die Entspannungseinheit bereit zu halten.

In eine Decke eingekuschelt. Die Lieblings-Playlist an. Mit einer großen Tasse Tee bewaffnet. Laptop auf. Und los geht’s. Mit dem neuen Online-Format unseres Workshops “Seelenglück”, laden wir dich auf eine interaktive Reise zu deinem ganz persönlichen Seelenglück ein - Dein Weg in ein glückliches und erfülltes Leben. Mithilfe ausgewählter tiefenpsychologischer Techniken der Selbstreflexion bieten wir dir in unserem virtuellen Format die Gelegenheit dich der Sehnsucht deiner Seele zu widmen und deinen persönlichen Herzensweg zu finden. Also worauf wartest du noch? Unlock your soul.

Na? Interesse an einem Event, das im wahrsten Sinne des Wortes “Soulfood” ist? Einen Workshop, der die Seele zum strahlen bringt und einfach glücklich macht? Mit unserem Workshop “Seelenglück” laden wir dich ein, auf eine Reise zu deinem ganz persönlichen Seelenglück. Neben Raum für inspirierende Gespräche und der Möglichkeit wohltuende Verbindungen aufzubauen, bieten wir dir mithilfe ausgewählter tiefenpsychologischer Techniken der Selbstreflexion die Gelegenheit dich der Sehnsucht deiner Seele zu widmen und deinen persönlichen Herzensweg zu finden. In einladender Atmosphäre und begleitet von diversen Köstlichkeiten, zeigen wir dir eine anerkannte Kreativmethode zur Anregung ganzheitlicher Veränderung. Durch die gezielte Öffnung von Denken, Fühlen und Willen kommt es zu einem Zustand des Presencing. Es ist dieser Zustand, welcher schließlich Potenzial für das Neue bietet. Lass uns dir zeigen, wie du konkrete Handlungsoptionen identifizieren kannst, um deinem ganz persönlichen Seelenplan zu folgen. Also worauf wartest du noch? Unlock your soul.